Publicado em 13 de Setembro de 2018 | 06h48m

TIRULLIPA PERDE DEZ QUILOS COM DIETA E FUTEVÔLEI E CELEBRA FASE ‘MUSO FITNESS’


Angelo Terto



Doces são a sua perdição. Comer fora de hora também. Mas tudo isso ficou no passado do humorista Tirullipa. Após secar dez quilos e mudar o visual, ele está até inspirando os amigos a seguir o mesmo caminho. “Whindersson Nunes chegou em mim e disse que queria ficar fit também. E já está ficando fininho”, comemora o novo “muso fitness” das redes sciais: “Gracyanne e Lucas Lucco que se cuidem”.

Com 1,69m de altura, Tirullipa chegou aos 82 quilos e levou um susto. “Cheguei à conclusão que era hora de mudar. Em dezembro do ano passado machuquei o pé num jogo de futebol beneficente e fiquei parada. Dois meses depois, comecei uma dieta”, relembra ele.

Tirullipa: dez quilos a menos e fase “muso fitness” Foto: reprodução/instagram

Com 72 kg, agora o humorista quer recuperar a massa magra perdida. “A gente perde tudo quando está nesse processo, né? Faço muito futevôlei e agora vou encarar a musculação com seriedade e ganhar aí massa e chegar aos 75 kg bem”, avisa.

A alimentação também mudou e muito. E a vida mais saudável agora é algo compartilhado por toda a família. “Quando minha mulher viu meu empenho, decidiu fazer o mesmo. Agora é alimentação balanceada para todos”, garante.

Tirullipa: dez quilos a menos e fase “muso fitness” Foto: reprodução/instagram

Tirullipa conta que não teve pressa em mudar os hábitos nem recorreu aos remédios. “Preferi ir no meu ritmo, devagar, com supervisão. Nada radical, mas diminuí os carboidratos e agora como muito ovo, frango e batata doce”, enumera ele, não sem antes de fazer graça com uma receita inusitada: “Quer emagrecer? Coma menos e cague mais”.

Tirullipa: dez quilos a menos e fase “muso fitness” Foto: reprodução/instagram

Tirullipa: dez quilos a menos e fase “muso fitness” Foto: reprodução/instagram

Tirullipa: dez quilos a menos e fase “muso fitness” Foto: reprodução/instagram

Tirullipa: dez quilos a menos e fase “muso fitness” Foto: reprodução/instagram

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